山あり谷ありシュナウザーあり

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賢治さんにはなれない…

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写真多少ピンボケですみません(^^ゞ

最近天気が凄く変わり易く、雨が多い。
必然的にウォーキングが短くなったり、雨で出られなかったりが続いた。

そこで「つい」前々から考えていた物を買ってしまった(^^ゞ
エアロライフってヤツで今時のステッパーです。

届いて早速使って見た!(^◇^)

まず最初の感想
「思ったより結構難しい…」

何が難しいって?
「初心者はあまり深く踏み込まず5cm程度踏み込むようにして下さい」
と書いてあったので
最後まで踏み込まず途中で足を上げねばならない。
それを左右同じようなバランスのところで上げるのが難しいのだ(>_<)

それなら最後まで踏み込めばいいのかと思い、
「これなら出来るかも~(^^♪」
と一生懸命10分くらいやってみた。

……情けない事に膝が痛くなっちゃった(;>_<;)
しばらく休んだら膝の痛みは取れたけど
今はこれ以上故障したくない!!!

成程、膝やその他の負担を軽くするために
初心者はあまり深く踏み込むなと書いてあったのね?

全くの健康体の人ならば何て事無いのかもしれないけど
まだ病み上がりの私にとっては
この作業は結構辛いなぁ……

これで冬は外に出ずにウォーキングの代わりが出来ると
単純に考えていた私…
甘くないのであった。。

雨ニモマケズ ウォーキング
風ニモマケズ ウォーキング
雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ ウォーキング

と行かねばならないのか…

しかし…折角買ったので、もちっと練習してみようかな?
と思う…

全く私って…賢治さんにはなれない根性ナシである(~_~;)


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