山あり谷ありシュナウザーあり

~ ケ セラ セラ でいこう♪ ~

Category [椎間板ヘルニア ] 記事一覧

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ご奉仕

クジで小学校の役員になってしまったがあまりの忙しさにボーゼン( ̄_ ̄ i)先週はほとんど毎日登校。まさに「ご奉仕ご奉仕」これでは役員になる人がいなくてアミダになるハズだ。その内 落着くだろうと思っていたのに結局 来週も予定が入っている。。hikka がやっと登校し普通の毎日になったのにこれでは息をつく暇がない。そんなこんなしている内にまた持病が悪化。臀部~つま先 までの痛みが出て毎日のウォーキングでもストレ...

喉元過ぎれば

先週末くらいから少し腰痛が出始めて昨日は痛みが酷かった。こんなに痛みを感じるのは退院以来ではないか?という位の痛みだった。お風呂にゆっくり浸かり、湿布をベタベタと貼って寝たけど急に良くなるハズもなく…ふと気付けば、引越をどうする?ばかりで最近ウォーキングやストレッチをサボリ気味…↑と言うのは言い訳か?(^^ゞ引越という言葉に拒否反応を示し、今からまた始まる嵐のような日々に精神的に萎えていてやる気が起きな...

あぐら

さて今日は2回目のソフトヨーガ。昨年の病床(?)でかなり特に足の筋が硬くなっている私。前回はあぐらをかくのも大変だったけど毎日地道にストレッチ&あぐらをしていたら段々あぐらは何とか出来るようになってきた(汗)。↑昨年は座って足を伸ばす事さえ出来なかった私にとって、これは結構感動モノだ(^o^)丿ヒーリングミュージックを聞きながら、頭の中から思考を排除し深い呼吸をするのも癒される。まだまだ腹式呼吸もうまく出...

一ヶ月です。

早いもので退院してから一ヶ月。経過は順調。日によって痛みの強い日もあるけれど入院前のそれとは比べ物にならない位だ。この症状いいのか悪いのか運動を怠ると大体痛みがでる。入院先の先生が言っていた通り結局は筋肉の問題だと証明してるようなモンだけど。あまりにも正直に出過ぎるので日々反省だ\(__ )飲み続けるようにと言われた副作用の出る薬もそろそろ底をつく。一応先生にメールで判断を仰いだが「まだ続けて下さい」...

身の程を知る…

退院してからもうすぐ三週間。少しずつ日常生活にも慣れてきて、すっかり元通りの生活になりつつある。痛みも1日に一度位は出る時もあるけれど少し休めば復活出来る(^^)vやっぱ思い切って遠くの病院まで行って良かったなぁと思う。(観光も出来たし友達も出来たし♪)でも人間って忘れる生き物というのか喉元過ぎればというのかすぐに調子に乗ってしまい自分が病み上がりだという事を忘れてしまう時がある。昨日、子供が青年会議所...

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しゅなわん

Author:しゅなわん
主要登場人物
シェリー(M.シュナ♀ 8才)
    犬なのに犬嫌い^^;
    の小心犬
mira  (長女 高1)
hikka  (二女 中2)

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